Prosain vous a concocté des petits plats cuisinés bio et complets dans la gamme Mon Plat du Jour, spécialement conçue pour vos repas rapides du quotidien. Découvrez dans cette recette méditerranéenne l’alliance du sarrasin, des légumes bio (épinard, poivron, tomate), du tofu fumé, du fromage de chèvre et des olives noires.
Prête en un tour de main, cette recette ultra-complète coche toutes les cases. Elle combine féculents (sarrasin, petit épeautre), légumes (tomates, épinards, poivrons), protéines végétales (tofu, fromage de chèvre), et condiments (olives noires).
Le tout dans un bocal en verre, pour un repas rapide et zéro plastique. Plaisir, appétit et conscience comblés !
Au menu, une recette complète et équilibrée composée de sarrasin et de tofu français cultivés par nos agriculteurs partenaires, de fromage de chèvre fabriqué dans le Lot-et-Garonne, et d’olives noires de Kalamata.
description
les plus produit
✓ Un plat complet et équilibré : céréales + légumes + protéines végétales
✓ 1 bocal = 1 portion
✓ Une solution rapide et pratique à réchauffer, prête en 2 minutes
✓ Recette méditerranéenne de sarrasin et tofu cuisiné aux légumes, au fromage de chèvre et
aux olives noires.
✓ Fromage de chèvre 100% FRANCE – Soja 100% France
composition
Pulpe de tomate au jus* 38%, eau, épinards*, poivrons*,
tofu * 7% (eau, soja *, gélifiant : chlorure de
calcium), fromage* de chèvre 7% ( lactose ), sarrasin* 4 %, petit épeautre* (gluten ), olives noires* 2%, huile
d'olive* vierge extra extraite à froid, ail*, sel de mer, menthe*, poivre*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
En gras : allergènes. Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coques.
Gluten, Soja, Lactose
conseils d'utilisation
Un bocal représente une portion (pour 1 personne).
Notre sarrasin aux légumes bio peut se réchauffer à feu doux dans une casserole, ou 2 minutes au micro-ondes.
Mon Plat du Jour : les petits bocaux à toujours avoir dans ses placards ! Nos portions individuelles accompagnent vos pauses déj’ sur le pouce ou vos dîners rapides et savoureux.
apports nutritionnels
| analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
| énergie | 97.0 kcal / 406.0 kJ |
| matières grasses | 5.1 g |
| dont acides gras saturés | 1.5 g |
| glucides | 9.1 g |
| dont sucres | 1.7 g |
| fibres alimentaires | g |
| protéines | 3.7 g |
| sel | 0.4 g |
conseils de conservation
Après ouverture à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement
Sarrasin aux légumes au fromage de chèvre et olives noires bio
Sarrasin aux légumes au fromage de chèvre et olives noires bio
description
Prosain vous a concocté des petits plats cuisinés bio et complets dans la gamme Mon Plat du Jour, spécialement conçue pour vos repas rapides du quotidien. Découvrez dans cette recette méditerranéenne l’alliance du sarrasin, des légumes bio (épinard, poivron, tomate), du tofu fumé, du fromage de chèvre et des olives noires.
Prête en un tour de main, cette recette ultra-complète coche toutes les cases. Elle combine féculents (sarrasin, petit épeautre), légumes (tomates, épinards, poivrons), protéines végétales (tofu, fromage de chèvre), et condiments (olives noires).
Le tout dans un bocal en verre, pour un repas rapide et zéro plastique. Plaisir, appétit et conscience comblés !
Au menu, une recette complète et équilibrée composée de sarrasin et de tofu français cultivés par nos agriculteurs partenaires, de fromage de chèvre fabriqué dans le Lot-et-Garonne, et d’olives noires de Kalamata.
les plus produit
✓ Un plat complet et équilibré : céréales + légumes + protéines végétales
✓ 1 bocal = 1 portion
✓ Une solution rapide et pratique à réchauffer, prête en 2 minutes
✓ Recette méditerranéenne de sarrasin et tofu cuisiné aux légumes, au fromage de chèvre et
aux olives noires.
✓ Fromage de chèvre 100% FRANCE – Soja 100% France
composition
Pulpe de tomate au jus* 38%, eau, épinards*, poivrons*,
tofu * 7% (eau, soja *, gélifiant : chlorure de
calcium), fromage* de chèvre 7% ( lactose ), sarrasin* 4 %, petit épeautre* (gluten ), olives noires* 2%, huile
d'olive* vierge extra extraite à froid, ail*, sel de mer, menthe*, poivre*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
En gras : allergènes. Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coques.
Gluten, Soja, Lactose
conseils d'utilisation
Un bocal représente une portion (pour 1 personne).
Notre sarrasin aux légumes bio peut se réchauffer à feu doux dans une casserole, ou 2 minutes au micro-ondes.
Mon Plat du Jour : les petits bocaux à toujours avoir dans ses placards ! Nos portions individuelles accompagnent vos pauses déj’ sur le pouce ou vos dîners rapides et savoureux.
apports nutritionnels
| analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g | |
| énergie | 97.0 kcal / 406.0 kJ |
| matières grasses | 5.1 g |
| dont acides gras saturés | 1.5 g |
| glucides | 9.1 g |
| dont sucres | 1.7 g |
| fibres alimentaires | g |
| protéines | 3.7 g |
| sel | 0.4 g |
conseils de conservation
Après ouverture à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement
